Pour bien dormir:
La gemmothérapie.
La phytothérapie.
La gemmothérapie avec un mélange de bourgeons sous forme de macérat glycériné avec:
MG Olivier
MG Aubépine
MG Tilleul
MG Figuier. aa (parties égales)
Vous prenez 10 gouttes dans un verre d'eau le soir 15 minutes avant de se coucher.
Aucune contre-indication n'est à mentionné.
La phytothérapie sous forme d'un mélange d'EPS (extrait de plantes stabilisées) avec:
EPS Aubépine
EPS Passiflore
EPS Pavot de Californie
EPS Valériane
EPS Mélisse aa (parties égales)
Une cuillère à café du mélange dans un verre d'eau 30 minutes avant de se coucher.
Aucune contre indication.
Ne pas donner au enfants de moins de 6 ans.
Par précaution ne pas donner aux femmes enceintes ou allaitantes.
En homéopathie:
Passiflore composé.
Le soir au coucher vous prenez 3 granules.